ここはデモの影響を受けていないみたいです。

 さ〜MBKへ向かいます。

 はい。到着〜MBK(マ・ブン・クロン・センター)です。

 東急と合体してるみたいですね。

 お〜広い。すげ〜な〜ここ。

 ヤバイ。テンションあがりますね。

 上から軽く見て回ってみます。

 各階の写真を撮るのをすっかり忘れてました。

 お昼になったのでフード・コーナーでこれまた日本のお店があったので入って坦々麺を注文・・・・
クソ不味い。なにコレ

 昼飯失敗!あんな店選んだことに後悔しつつ、旅友との合流時間ギリギリまでぶらぶらしてました。
MBKはめちゃくちゃ面白いものがいっぱいあって楽しいです。もっと早く着てればよかったと後悔。

 そして、旅友達との合流時間が迫ってきたので一旦ホテルへ戻ります。
で、この後旅友の1人がやっているラフターヨガなるものを体験しに行きました。

 タイで開いているラフターヨガの指導員と旅友の1人が知合いでラフターヨガ教室を本日開くとの事で
一度体験してみようと我々も参加してみました。

 各国色々な人種の方達が集まりました。20人近く集まったとかでなかなか
これだけの人数が集まることが無いそうです。
 
※ ラフターヨガ

「ラフターヨガ(笑いヨガ)」は笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。
笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることで、心身共にすっきりし元気になることができます。
だれでもすぐにでき、冗談、ユーモア、コメディーに頼らない「ただ笑うだけ」の画期的なエクササイズです。



 で、一時間のラフターヨガ教室が終了しました。

 いや〜終始恥ずかしかったですね〜。ただ思いっきり声をだして笑うってなかなか厳しいものが。
あれは自分を捨てないとできないですね。しかも、すべて英語・・・・。

 タイの指導員の方に通訳してもらいなんとかやり終えました。

あ〜恥ずかしかった。

 ラフターヨガ終了後、日本人だけで食事会を開きタイに永住してる方に
タイでの生活など色々聞けてとても楽しい時間が過ごせました。

 そして、ホテルに戻ります。明日は日本に帰国する為その準備です。朝一の飛行機に乗る為早めの就寝です。


7日目 終了



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