ここはデモの影響を受けていないみたいです。
さ〜MBKへ向かいます。
はい。到着〜MBK(マ・ブン・クロン・センター)です。
東急と合体してるみたいですね。
お〜広い。すげ〜な〜ここ。
ヤバイ。テンションあがりますね。
上から軽く見て回ってみます。
各階の写真を撮るのをすっかり忘れてました。
お昼になったのでフード・コーナーでこれまた日本のお店があったので入って坦々麺を注文・・・・
クソ不味い。なにコレ
昼飯失敗!あんな店選んだことに後悔しつつ、旅友との合流時間ギリギリまでぶらぶらしてました。
MBKはめちゃくちゃ面白いものがいっぱいあって楽しいです。もっと早く着てればよかったと後悔。
そして、旅友達との合流時間が迫ってきたので一旦ホテルへ戻ります。
で、この後旅友の1人がやっているラフターヨガなるものを体験しに行きました。
タイで開いているラフターヨガの指導員と旅友の1人が知合いでラフターヨガ教室を本日開くとの事で
一度体験してみようと我々も参加してみました。
各国色々な人種の方達が集まりました。20人近く集まったとかでなかなか
これだけの人数が集まることが無いそうです。
※ ラフターヨガ
「ラフターヨガ(笑いヨガ)」は笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。
笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることで、心身共にすっきりし元気になることができます。
だれでもすぐにでき、冗談、ユーモア、コメディーに頼らない「ただ笑うだけ」の画期的なエクササイズです。
で、一時間のラフターヨガ教室が終了しました。
いや〜終始恥ずかしかったですね〜。ただ思いっきり声をだして笑うってなかなか厳しいものが。
あれは自分を捨てないとできないですね。しかも、すべて英語・・・・。
タイの指導員の方に通訳してもらいなんとかやり終えました。
あ〜恥ずかしかった。
ラフターヨガ終了後、日本人だけで食事会を開きタイに永住してる方に
タイでの生活など色々聞けてとても楽しい時間が過ごせました。
そして、ホテルに戻ります。明日は日本に帰国する為その準備です。朝一の飛行機に乗る為早めの就寝です。
7日目 終了